بسم الله الرحمن الرحيم
ماذا يسبب التدخين ؟ لماذا لاندخن
لنتذكر
معا ماذا يسبب التدخين على أهم الأعضاء في الجسم
1.
على القلب :زيادة
الضربات وبالتالي اجهاد ، توقف مفاجئ
2.
على الدماغ :جلطات و
شلل
3.
على الأوعية الدموية
:لزوجة الدم و انسداد الشرايين ,جلطات ,غرغرينا
4.
في الرئة :صعوبة
تنفس و خراب في الاسناخ الرئوية .
5. الامراض الجلدية و عمى غير قابل للرجعة.
6. و السرطانات.
كما أن
النيكوتين ينتقل عبر المشيمة للجنين و تلد الأم الجنين المدخن :الذي يعاني
مبكرا من ضعف في القلب و قصور في الذكاء و ضعف في الرئة .
نلاحظ
الفرق بين المدخن و غير المدخن و تأثيره على المظهر الخارجي كيف أن التدخين يسبب
للنساء التجاعيد في البشرة (كهولة مبكرة ) وتساقط في الشعر و اصفرار في الاسنان و
حتى رائحة الفم تكون كريهة .
إذا
لماذا يجب أن لاندخن
بسبب
أولا أضراره على صحتنا وتبذير لأموالنا (تخيل ماذا كان المدخن سيشتري لأهله و أحبائه لو أنه جمع كل هذه
الاموال التي صرفها على هذا السم القاتل
تخيل
السيارة الجديدة التي كان يمكن أن تكون معه أو الأيام التي كان بامكانه أن يقضيها
مع عائلته في احد البلدان السياحية بدل من أن يضر نفسه و يضرهم جميعا ألم يكن أفضل
له لو أن الأموال التي صرفها في المشافي لعملية
القلب و انسداد الشرايين أن تكون صدقة جارية في مكان ينفعه و يرضي الله تعالى.
أضراره على الاخرين:
ما هو
التدخين السلبي؟
فالتدخين
السلبي هو أن تدخن دون ان تكون أنت من يحمل السيجارة
أي هو أن
تأخذ كل الأضرار التي في السيجارة رغماً عنك دون أن تقوم حتى بحملها بين يديك ولا
تستطيع حتى الدفاع عن نفسك .
أعتقد
أن أغلب الناس مدخنين سلبيين و ليسوا
مدخنين لذلك بجب أن تعلموا أنه إذا دخن
أمامك أحدهم ثلاث سيجارات فكأنك أنت تدخن الرابعة !!!
لذلك بجب
أن نرفض أن نكون مدخنين سلبيين و ننبه من يدخن أمامنا بالأضرار التي يلحقها بنا
رغما عنا, فهي لا تقل خطورة عن الأضرار التي يسببها الذي يدخن تدخين مباشرا.
يجب أن
ندافع عن أنفسنا و عن صحتنا و لكن بكل محبة و بكامل الأدب لأنه بجب أن لا ننسى أن
المدخن لا يقصد أن يضرنا عمدا كما أنه يضر نفسه أولاً. لذلك يجب أن نحاوره بكامل
الأدب و الاحترام و المحبة و نبين له الضرر الذي يسببه لنفسه و لمن حوله و ندعو له
الله أن يعينه على ترك هذه السم أخيرا يجب أن لا ندخن لأنه حرام :التدخين حرام باجماع
علماء الدين.
ويوجد
العديد من الآيات و الأحاديث التي تثبت حرمته:
كقول
الله تعالى:
( يحل
لهم الطيبات ويحرم عليهم الخبائث)
(ولا
تقتلوا أنفسكم إن الله كان بكم رحيماً)
(ولا
تسرفوا إن الله لا يحب المسرفين )
( إن المبذرين كانوا إخوان الشياطين وكان
الشيطان لربه كفوراً)
وكقول
رسول الله صلى الله عليه واله وسلم :
(لا ضرر ولا ضرار)
( لا
تزول قدما عبد يوم القيامة حتى يسأل عن أربع :عن عمره فيما أفناه ,وعن جسده فيما
أبلاه ،وعن علمه ماذا عمل به, وعن ماله من أين اكتسبه وفيم أنفقه).
و أن
الرسول الاكرم عن طريق اهل البيت عليهم السلام علمنا أذكار عندما نبدأ بالطعام و
عند الانتهاء منه و لكننا لا نقول بسم الله قبل التدخين و الحمد لله الذي أطعمنا
وسقانا بعد التدخين أليس كذلك ؟
أخيرا
كيف نحمي أنفسنا من التدخين
نحمي
أنفسنا بـــــــ :
·
عدم التواجد قدر
الإمكان بالأماكن التي تختنق بدخان
السجائر. و يجب أن نطلب بكل أدب ممن يصرون على التدخين أن لا يدخنوا بنفس المكان
الذي نحن فيه
·
اختيار الصحبة
الصالحة .
·
تقوى الله بأن يجدنا
حيث أمرنا و لا يجدنا حيث نهانا .
نتائج الإقلاع عن التدخين :
بعد 30 دقيقة يعود النبض للطبيعي ويتحسن الضغط .
- بعد 8 ساعات يعود الأكسجين إلى الطبيعي .
- وبعد 24 ساعة يطرح غاز co .
- وبعد 48 ساعة يطرح النيكوتين تماماً وتتحسن حاسة الشم والذوق والشهية .
- وبعد 72 ساعة تتحسن أداء الرئتين على التنفس .
- وبعد أسبوعين إلى 3 أشهر تتحسن الدورة الدموية وكفاءة الرئة .
- بعد 3 أشهر إلى 9 أشهر : يحصل اختفاء للسعال وشعور التعب ويحصل زيادة في قوة الجسم ويقلل القطران .
- بعد سنة إلى خمس سنوات : يقل معدل الوفيات بسبب أمراض القلب وتصبح نسبة الخطر نصف ما لدى غير المدخنين .
- بعد عشر سنين :
يقل معدل حدوث سرطان
الرئة والفم والحنجرة والمريء والمثانة إلى النصف . ونســــــأل الله تعالى بولاية
محمد واله الطيبين الطاهرين ان يشافي الناس جميعـاً .وينفعنا به يوم لاينفع مال
ولابنون إلا من أتى الله بقلب سليم .
dr. Sajid Sharif Atiya سجاد الشمري
sajidshamre@hotmail.com
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق